2014年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.7 kg これまでの減量分: 6.1 kg.    残り: 7.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

460 kcal 脂質: 17.23g | たんぱく質: 15.71g | 炭水化物: 56.83g.   朝食: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. 軽食/その他: Kit Kat Mint. もっと...
2040 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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