2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1714 kcal
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脂質: 90.74g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 164.74g.
朝食: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Sainsbury's Mini Pork Pies, Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes. 夕食: Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Sainsbury's Mini Pork Pies, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Marks & Spencer Beer Battered Cod & Scraps. 軽食/その他: Butter , Co-Op Wholemeal Medium Sliced Bread, Cadbury Twirl (Pack). もっと...
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体重に変化ありません
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