2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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763 kcal
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脂質: 20.21g | たんぱく質: 33.59g | 炭水化物: 109.17g.
朝食: ネギトロ, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯. 昼食: ハウス食品 咖喱屋キーマカレー, ご飯. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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