2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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974 kcal
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脂質: 23.36g | たんぱく質: 27.51g | 炭水化物: 163.02g.
朝食: 明治製菓 銀座ハヤシ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. 昼食: セブンイレブン 助六寿司. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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