2014年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 24日:
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501 kcal
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脂質: 19.83g | たんぱく質: 15.81g | 炭水化物: 58.83g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk. 軽食/その他: Tesco Shortbread Biscuits. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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