2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
1134 kcal
|
脂質: 41.71g | たんぱく質: 93.13g | 炭水化物: 100.60g.
朝食: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Яйцо, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Помидоры, Геркулес Овсянка. 昼食: Магнолия Филе Куриное, Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. 夕食: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кофе (Растворимое). 軽食/その他: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Кофе (Растворимое), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Sobranie Горький Шоколад 85%. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|