2014年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 21日:
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532 kcal
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脂質: 20.88g | たんぱく質: 17.56g | 炭水化物: 66.85g.
朝食: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. 軽食/その他: M&M's M&M's Peanut. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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