2014年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 20日:
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902 kcal
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脂質: 38.93g | たんぱく質: 36.09g | 炭水化物: 101.63g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk. 昼食: Nestle KitKat (Fingers), Butter (Salted) , Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Waitrose Wholemeal Bread, Nestle KitKat (Fingers), Ziggy's Internationale Gouda Cheese. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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