2014年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 17日:
|
952 kcal
|
脂質: 36.85g | たんぱく質: 32.09g | 炭水化物: 120.03g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk. 昼食: Waitrose Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Waitrose Wholemeal Bread, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Butter (Salted) . 軽食/その他: Tesco Nice Biscuits, McVitie's Digestive, McVitie's Milk Chocolate Digestive. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|