2014年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 8日:
|
1111 kcal
|
脂質: 40.47g | たんぱく質: 37.30g | 炭水化物: 139.25g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk. 昼食: Cadbury Flake (25g), Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Asda Wholemeal Pitta Bread, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Houmous. 軽食/その他: Tesco Shortbread Biscuits, McVitie's Jaffa Cakes. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|