2014年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 5日:
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1616 kcal
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脂質: 61.03g | たんぱく質: 58.51g | 炭水化物: 203.23g.
朝食: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. 昼食: McDonald's Hamburger, McDonald's Latte (Regular). 夕食: Tesco Potato Cake, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt. 軽食/その他: McVitie's Milk Chocolate Digestive, Mars Bounty, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Maryland Choc Chip Cookies, Tesco Bourbon Cream Biscuits. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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