2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
|
1336 kcal
|
脂質: 56.21g | たんぱく質: 96.55g | 炭水化物: 105.22g.
朝食: Eti Wanted Pops Caramel, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Кофе (Растворимое), Балтийский берег Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Кофе (Растворимое), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Msknull Низкокалорийный Молочный Сироп с Пребиотиками. 夕食: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе. 軽食/その他: Кофе (Растворимое), My Choice Nutrition Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Мороженое Пломбир. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|