2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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993 kcal
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脂質: 49.97g | たんぱく質: 34.15g | 炭水化物: 101.11g.
朝食: 吉野家 牛皿, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯. 昼食: クノール ほうれん草のポタージュ, Meiji チューブでバター1/3, Pasco 超熟イングリッシュマフィン, ベーコン, トマト, トップバリュ とろけるスライスチーズ. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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