2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
|
1248 kcal
|
脂質: 66.34g | たんぱく質: 91.91g | 炭水化物: 77.86g.
朝食: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Metro Chef Кокосовое Молоко, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо Куриное, Master Fish Форель Слабосоленая, Моя Авокадо. 昼食: Моя Ядра Арахиса, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Flagman Дорадо, Помидоры, Руккола. 夕食: Магнит Морковь Свежая, Кинза, Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хіт Продукт Тунец Измельчённый в Собственном Соку, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое). 軽食/その他: Банан, Абрикос, Клубника. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|