2011年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 14日:
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2262 kcal
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脂質: 93.00g | たんぱく質: 88.50g | 炭水化物: 270.37g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. 昼食: kitkat, Whole Wheat Bread, Miso Soup Paste with Sea Veg. 夕食: Crushed Tomatoes (Canned), Fine Trimmed Beans, Pork Loin (Tenderloin), White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked), Extra Virgin Olive Oil. 軽食/その他: Skimmed Milk, Yogurt Drink, Bananas, Corned Beef, Lightly Salted Spreadable Butter, Brown Bread, Snickers Bar. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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