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Well there you go. I end up eating more then my RDA and I lose a pound!
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99.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 12日:
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2051 kcal
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脂質: 78.18g | たんぱく質: 65.64g | 炭水化物: 236.53g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. 昼食: Toasted White Bread, Smoked or Cured Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), MALTESER. 夕食: Multifruit Yogurt Drink, Chunky Steakhouse Chips (Frozen), Bisto Best (Rich & Roasted Chicken Gravy), Savoy Cabbage, Steak Pie. 軽食/その他: Bourbon Creams, Jelly Babied, Strawberry Milk, Timeout, Skimmed Milk, Bourbon Creams, Rich Tea Biscuit. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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