2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1876 kcal
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脂質: 50.22g | たんぱく質: 103.55g | 炭水化物: 159.46g.
朝食: スナップえんどう, とりそぼろ, 炒り卵, 漬物, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯. 昼食: セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. 夕食: メグミルク りんごゼリー, 江崎グリコ パピコチョココーヒー, マヨネーズ, ローソン エイヒレ, キャベツ炒め, エバラ食品 やきとりのたれ, 鶏の胸肉（皮なし）, 鶏の照り焼き, しめさば, 焼酎, サントリー 金麦 糖質75%オフ. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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