2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
2844 kcal
|
脂質: 132.06g | たんぱく質: 103.56g | 炭水化物: 318.30g.
朝食: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Банан, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо Куриное, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. 昼食: Хіт Продукт Арахис Жареный с Солью, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Моя Голень Куриная Отварная без Кожи, Куриный Бульон. 夕食: Delicia Пряник Заварной Баварский, Кулиничи Пряник Имбирный, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Мёд, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Банан, Банан. 軽食/その他: Delicia Пряник Заварной Баварский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хіт Продукт Арахис Жареный с Солью, Моя Ядра Арахиса. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|