2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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2034 kcal
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脂質: 70.64g | たんぱく質: 69.27g | 炭水化物: 196.00g.
朝食: 筑前煮, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. 昼食: 日清食品 カップヌードル 海老のトマトクリーム, ゆで卵, キューピー キューピーハーフ, ハナマルキ 塩こうじ, セロリ, きゅうり. 夕食: 味噌, きゅうり, マヨネーズ（低カロリー）, でん六 豆菓子, マルハニチロ食品 リサーラソーセージ, きゅうりの酢の物, ほたるいか, 芋焼酎, サントリー 金麦 糖質75%オフ, 筑前煮. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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