|
Ну что ж 😐 Когда решила, что тебе все можно, а тебе не все можно.
|
45.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
|
1241 kcal
|
脂質: 39.94g | たんぱく質: 78.87g | 炭水化物: 147.72g.
朝食: Банан, Metro Chef Кокосовое Молоко, Яйцо Всмятку, Сто Пудов Крупа Гречневая Нежареная. 昼食: Моя Морковь Запечённая, Моя Кабачки Запечённые в Духовке , Моя Говядина Тушеная без Масла . 夕食: Tasty Style Хлебцы Гречневые, De Luxe Льняное Масло, Моя Куриная Голень Запечённая без Кожи , Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Good Food Хлебцы Мультизлаковые с Семенами Чиа, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|