2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1203 kcal
|
脂質: 44.59g | たんぱく質: 97.07g | 炭水化物: 108.59g.
朝食: Банан, Терра Крупа Овсяная Плющеная. 昼食: Моя Морковь Запечённая, De Cecco Оливковое Масло, Моя Филе Индейки Запечённое, Цветная Капуста на Пару. 夕食: Яичный Белок, Чарівний Птах (Моя) Перепелиные Яйца, Norven Креветки Вареные Охлажденные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), De Cecco Оливковое Масло. 軽食/その他: Моя Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Яйцо Всмятку. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|