2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1179 kcal
|
脂質: 27.65g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 167.42g.
朝食: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Банан, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо Всмятку. 昼食: Моя Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе. 夕食: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Flagman Дорадо, Брокколи на Пару. 軽食/その他: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|