|
Когда ешь меньше 1000 ккал 🥺
|
45.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
879 kcal
|
脂質: 29.57g | たんぱく質: 94.86g | 炭水化物: 63.15g.
朝食: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Сто Пудов Крупа Гречневая Нежареная, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Яйцо Всмятку. 昼食: Брокколи на Пару, Моя Филе Индейки Запечённое. 夕食: Яичный Белок, Norven Креветки Вареные Охлажденные, Чарівний Птах (Моя) Перепелиные Яйца, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|