2021年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 13日:
|
1629 kcal
|
脂質: 70.57g | たんぱく質: 97.70g | 炭水化物: 128.56g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Авокадо Авокадо. 昼食: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сарафаново Сметана 15%, Куриное Филе, Русское Море Крабовые Палочки, Heinz Кукуруза. 夕食: Красное Яблоко, Яблоки Гала, Сава Вяленое Мясо Jerky, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Coco Coconut. 軽食/その他: Победа Птица Счастья, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|