2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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2176 kcal
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脂質: 85.43g | たんぱく質: 105.31g | 炭水化物: 183.36g.
朝食: 日本製粉 アマニ油, 丸大食品 あらびきウインナー, 幸楽苑 極旨醤油らーめん. 昼食: オレンジ, ゆで卵, マルエツ 北海道産切り昆布煮, 焼きサケ, ご飯. 夕食: マルエツ 北海道産切り昆布煮, 豚肉の天ぷら, とり天, エビの天ぷら, 鶏のから揚げ, 豚肉の生姜焼き, ご飯, 焼酎. もっと...
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体重に変化ありません
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