2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
2720 kcal
|
脂質: 57.21g | たんぱく質: 91.04g | 炭水化物: 490.64g.
朝食: President Сметана 10% Моя, Своя Лінія Виноград Сушеный Кишмиш, Яйцо Куриное, Yoshi Рисовая Мука, Яготинский Творог 5%. 昼食: Магнит Морковь Свежая, Мёд, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Wiegert Mozzarella, Банан. 夕食: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Мёд, Hochland Almette Сливочный Сыр с Травами, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. 軽食/その他: Чайный Советник Пряники "Медовые", Яблоко, Банан, Мёд, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|