2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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2015 kcal
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脂質: 34.28g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 277.25g.
昼食: なか卯 はいからうどん 小, なか卯 親子丼. 夕食: 幸楽苑 ゆず塩野菜ラーメン, 生ビール. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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