2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1106 kcal
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脂質: 37.32g | たんぱく質: 37.85g | 炭水化物: 156.17g.
昼食: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. 夕食: 担々麺. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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