2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
|
586 kcal
|
脂質: 24.18g | たんぱく質: 20.71g | 炭水化物: 71.50g.
朝食: ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 漬物, 無印良品 キーマカレー. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|