2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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1034 kcal
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脂質: 43.36g | たんぱく質: 41.53g | 炭水化物: 118.21g.
朝食: ゆで卵, ご飯, すき家 牛皿並, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: ゆで卵, アイスコーヒー 砂糖・クリーム入り, ローソン 明太子バターフランス. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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