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27.1
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70 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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361 kcal
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脂質: 6.27g | たんぱく質: 20.39g | 炭水化物: 56.47g.
昼食: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. 夕食: 卵, サラダ, クノール クラムチャウダーパスタ入り. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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