27.2
|
70.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
459 kcal
|
脂質: 5.19g | たんぱく質: 21.63g | 炭水化物: 69.45g.
昼食: ウイダー プロテインバー グラノーラ. 夕食: タカラ お茶割り, 味噌汁, セブンイレブン 手巻寿司 ねぎサーモン巻. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|