2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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2366 kcal
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脂質: 86.05g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 194.44g.
朝食: セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. 昼食: セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ウイスキー, ビール, フライドポテト（冷凍）, セブンイレブン ポテトサラダ, デニーズ ハンバーグ. 夕食: ご飯, 目玉焼き, ジャーマンポテト, イオン株式会社 マカロニサラダ, ウイスキー, 日本酒. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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