2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
|
1359 kcal
|
脂質: 48.78g | たんぱく質: 99.12g | 炭水化物: 111.86g.
朝食: Каждый День Курага , Интелл Финики, Кофе (из Молотых Зерен), Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Landers Сыр Сливочный 55%, Яичный Белок, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. 昼食: Му-У Кефир 1%, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Сметанковый, Филе Индейки. 夕食: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Кофе (Растворимое), НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай. 軽食/その他: Красное Яблоко, Победа Шоколад Slim & Fit, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|