2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1218 kcal
|
脂質: 32.12g | たんぱく質: 81.20g | 炭水化物: 156.51g.
朝食: Мёд, Банан, Яйцо Всмятку, Сто Пудов Крупа Гречневая Нежареная. 昼食: Моя Говядина Ошеек, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Моя Морковь Запечённая, Моя Печёное Яблоко, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа. 夕食: Моя Печёное Яблоко, Моя Печёная Груша, Hochland Almette Сливочный Сыр, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яичный Белок, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Auchan Сыр Твёрдый Микс. 軽食/その他: Моя Печёное Яблоко, Моя Тыква Запечённая, Моя Печёное Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|