2021年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 12日:
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591 kcal
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脂質: 24.10g | たんぱく質: 20.66g | 炭水化物: 72.46g.
朝食: 無印良品 キーマカレー, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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