2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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763 kcal
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脂質: 31.39g | たんぱく質: 22.38g | 炭水化物: 96.47g.
朝食: セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ご飯. 昼食: ヤマザキ製パン カレーパン, アマノフーズ にゅうめん すまし柚子. もっと...
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体重に変化ありません
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