28.1
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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1106 kcal
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脂質: 37.32g | たんぱく質: 37.85g | 炭水化物: 156.17g.
昼食: アマノフーズ 野菜のおみそ汁, ウイダー プロテインバー グラノーラ. 夕食: 担々麺. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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