28.2
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72.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1111 kcal
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脂質: 21.31g | たんぱく質: 41.16g | 炭水化物: 135.11g.
昼食: 七草粥. 夕食: セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, 味噌汁, 鯖の塩焼き, ビール. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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