2020年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 28日:
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328 kcal
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脂質: 7.32g | たんぱく質: 12.05g | 炭水化物: 53.32g.
朝食: AEON 佃煮, かねふく たらこ, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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