2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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607 kcal
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脂質: 36.14g | たんぱく質: 57.85g | 炭水化物: 16.00g.
朝食: Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Unflavored Gelatin. 昼食: Bake Believe Dark Chocolate , Great Value Half & Half, Duke's Mayonnaise, Great Value Unflavored Gelatin, Coffee (made from Ground), Great Value Chicken Thighs. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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