25.9
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68.8 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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1626 kcal
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脂質: 14.90g | たんぱく質: 42.88g | 炭水化物: 153.32g.
昼食: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. 夕食: 餃子の王将 餃子, ケンミン 焼ビーフン, 紹興酒. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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