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26.2
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67.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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2594 kcal
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脂質: 63.07g | たんぱく質: 85.08g | 炭水化物: 156.62g.
昼食: 幸楽苑 極旨醤油らーめん. 夕食: 日本酒, かつおのたたき, 味の素 豚のあふれる肉汁にXO醬と葱油が香るザ★シュウマイ, 鶏レバー, もつ煮, 卵, ホッピービバレッジ ホッピーセット, 生ビール. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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