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26.6
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68.4 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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2353 kcal
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脂質: 47.03g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 220.89g.
朝食: QBB ベビーチーズ, 薄切りハム, 卵, 食パン. 昼食: セブンイレブン ミートソーススパゲッティ. 夕食: テーブルマーク 白飯, 豚しゃぶサラダ, キリンビール 淡麗グリーンラベル. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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