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26.1
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68.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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2516 kcal
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脂質: 53.44g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 218.55g.
朝食: フライドポテト（冷凍）, ソーセージ, ビール, 生ビール. 昼食: 鶏の胸肉, セブンイレブン エビカツ&たまごサンド, 生ビール. 夕食: 幸楽苑 ゆず塩野菜ラーメン. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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