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21.9
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69.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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2455 kcal
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脂質: 11.60g | たんぱく質: 34.37g | 炭水化物: 178.01g.
朝食: 生ビール. 昼食: 醤油ラーメン. 夕食: 生ビール, 日本酒, 生ビール. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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