2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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3273 kcal
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脂質: 69.30g | たんぱく質: 112.48g | 炭水化物: 242.27g.
朝食: アサヒビール カクテルパートナー カシスオレンジ, 生クリーム, オムレツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 食パンのトースト. 昼食: ジンギスカン, 生ビール, ビール. 夕食: セブンイレブン 笹かま (30g), 日本酒, 幸楽苑 ゆず塩野菜ラーメン, 牛タン, 真鯛. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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