2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1074 kcal
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脂質: 36.15g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 136.31g.
朝食: Кофе (Растворимое), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красное Яблоко, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный. 昼食: Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Бургер Кинг Латте (200мл), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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