|
25.2
|
69.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
1694 kcal
|
脂質: 25.22g | たんぱく質: 47.14g | 炭水化物: 176.17g.
朝食: 目玉焼き. 昼食: 塩ラーメン. 夕食: ビール, キリンビール 淡麗グリーンラベル, そうめん. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|