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26.1
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68.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1903 kcal
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脂質: 70.24g | たんぱく質: 87.55g | 炭水化物: 147.52g.
朝食: セブンイレブン おにぎり 醤油漬すじこ. 昼食: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. 夕食: エースコック 韓国タットリタン, カルビ, セブンイレブン 旨辛！四川風麻婆豆腐, セブンプレミアム 肉焼売, アサヒビール スーパードライ (500ml), ビール. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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